Erfolgreiche Unternehmen brauchen gesunde Mitarbeiter

Der deutschen Wirtschaft gehen jährlich über 35. Mrd. Euro durch kranke Mitarbeiter verloren. 70 % aller Krankheiten sind auf Bewegungsmangel, falsche Ernährung und mangelnden Stressabbau zurückzuführen. Ziel muss es sein, durch präventive Maßnahmen, die Gesundheit zu erhalten.
Mit dem Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) ist ein strukturierter, geplanter und koordinierter Prozess, mit dem Ziel die Mitarbeitergesundheit und deren Leistungsfähigkeit langfristig und nachhaltig zu sichern, möglich.
Mit der Auszeichnung BFK Gesundes Unternehmen können Firmen die Gesundheit ihrer Mitarbeiter fördern und dies im Sinne eines Employer Brandingkonzepts auch werbewirksam nutzen.

  • Thomas Pfisterer Personal Trainer
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Für Firmen, Führungskräfte und Mitarbeiter

  • Rehabilitation nach Verletzungen durch spezielle Trainingstherapien
  • Rückenschule und Kräftigung
  • Ernährungsberatung
  • dadurch Steigerung des Körpergefühls und des Selbstvertrauens

Eine progressive Unternehmensführung ist eine lohnende Investition in die Zukunft
Das Ziel des "Betrieblichen Gesundheitsmanagement" (BGM) ist es, zwei Entwicklungen entgegenzuwirken: Der Globalisierung und dem zunehmendem Wettbewerb um Marktanteile, bei gleichzeitig zunehmenden körperlichen, chronischen und psychischen Erkrankungen bei den Mitarbeitern. Hier entsteht eine Win-Win Situation für Arbeitgeber und Arbeitnehmer.


Unternehmen die Firmenfitness für ihre Mitarbeiter anbieten profitieren von vielen Vorteilen

  • die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter wird langfristig und nachhaltig erhalten
  • Return on Investment: jeder investierte Euro kommt vielfach zurück
  • ROI Quoten von 2,5 - 4,85 (Quelle: Initiative Gesundheit und Arbeit)
  • die Identifikation mit dem Unternehmen steigt
  • das Unternehmensimage als guter Arbeitgeber wird verbessert
  • Stress, Fehlzeiten, Fluktuationen werden reduziert
  • Arbeitseffizienz wird gesteigert
  • das Vertrauen der Beschäftigten wird erhöht
  • die Qualität der Produkte und Dienstleistungen wird verbessert

Diese Vorteile werden bei dem zunehmenden Mangel an Fachkräften immer wichtiger
Durch ein geplantes und strukturiertes Vorgehen, erstellen wir, zusammen mit Ihnen, ein betriebliches Gesundheitsmanagement speziell für Ihr Unternehmen. Das individuell ausgearbeitete Konzept ist modular aufgebaut und kann zu jeder Zeit in Hinsicht auf Kosten, Weiterentwicklung oder Strategieverlauf verändert werden. Die gesundheitsförderlichen Maßnahmen können bei Ihnen im Unternehmen oder bei uns im Personal Training Studio Thomas P. durchgeführt werden.


Unsere Gesundheits-Module:

  • Fitness- und Gesundheitsanalyse, d. h. der IST-Zustands aller Mitarbeiter wird ermittelt
  • Personal Training für Führungskräfte
  • Mitarbeiterbefragung - persönlich und per online
  • Arbeitsplatzanalyse - wie ist die Ergonomie am Arbeitsplatz
  • EMS-Personal Training - schnelles Training mit hoher Effizienz
  • vielfältiges Kursprogramm - Rückenschule, Pilates, Ganzkörper-Workout, etc.
  • Ernährungsberatung, Stoffwechselanalyse, Ernährungs-Coaching
  • Maßnahmen zur Stressreduzierung
  • Gruppentraining nach Feierabend, Walkingkurse, Lauftreff, Rückenschule
  • Functional-Zirkeltraining oder All in one
  • Gesundheitstage, Workshops und Impulsvorträge

Personal Training für Führungskräfte


Sie sind Inhaber einer Firma, Geschäftsführer oder besitzen eine Führungsposition?

Für Sie haben wir ein ganz besonderes Angebot:

Um in verantwortungsvollen Positionen leistungsfähig zu sein, muss ein sorgsamer Umgang mit den mentalen und körperlichen Ressourcen gelernt werden. Hohe berufliche Belastungen bringen Mitarbeiter häufig an die Grenze ihrer Belastbarkeit. Sport, Bewegung und mentale Entspannungsmethodik steigert die körperliche Leistungsfähigkeit und schafft einen Ausgleich zum beruflichen und privaten Stress. Unsere Personal Trainer stimmen das Training, die Methodik und die Intensität individuell perfekt und flexibel auf die Bedürfnisse ab und unterstützen und inspirieren zu einem gesundheitsbewussten Lebensstil hin.

Durch Ihre beruflichen Herausforderungen ist es Ihnen oft nicht möglich an den sportlichen BGM Angeboten in der Firma teilzunehmen. Deshalb brauchen Sie etwas ganz Individuelles. Wir kommen zu Ihnen! Personal Training innerhalb Ihrer Firmenräume, Outdoor in direkter Umgebung oder an einem Ort, an dem Sie gerne sind.

WICHTIG IST: Wann und wo es für Sie passt.
Wir nehmen uns 60 (- 90) Minuten Zeit nur für Sie und Ihre Bedürfnisse.



  • Krafttraining mit und ohne Kleingeräte wie Hanteln, Kettlebells, Resistance-Bands, Mobiles EMS Personal Training (Elektro-Muskel-Stimulation)
  • Nordic Walking, Lauftraining
  • Entspannungsübungen (Thai Yoga Flow, BALLance)
  • Coaching

Unsere Firmen-Kooperationspartner:


Personal Fitness
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