Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.
Christian Morgenstern, deutscher Schriftsteller, 1871-1914
Ganzheitliches, individuelles
Gesundheitstraining mit
Thomas P - Personal Trainer
Sie suchen einen erfahrenen Personal Trainer im Großraum Stuttgart?
Einen Gesundheitstrainer der Sie motiviert und an Ihre persönliche
Leistungsgrenze führt ohne zu überfordern? Einen Personal Coach der mit Ihnen das ganze Jahr über inmitten herrlicher Natur trainiert
(außer es hagelt Katzen)? Einen Personal Trainer der Ihr persönliches Gesundheitsprogramm effektiv, abwechslungsreich und unterhaltsam gestaltet?
Dann sollten wir uns kennen lernen:
Als Dflv-zertifizierter Personal Trainer unterstütze ich Anfänger, Wiedereinsteiger oder Profisportler mit individuellem, ganzheitlichem Gesundheitstraining
für Körper, Geist und Seele. Unter meiner Anleitung trainieren Sie direkt auf Ihr Wohlfühlziel zu: Ob Sie gesund leben, schneller regenerieren oder präventiv
aktiv sein wollen. Ob Sie Ihr Gewicht reduzieren, sich auf einen Marathon vorbereiten oder ein gutes Körpergefühl genießen wollen. Ob Sie eine positivere
Ausstrahlung gewinnen, stressresistenter werden oder bis ins hohe Alter körperlich fit bleiben wollen ...
Bewegung, Ernährung und Entspannung sind die Säulen der Gesundheit.
Sokrates, griechischer Arzt, 460-370v.C.
Sokrates ganzheitliches Gesundheitskonzept ist heute wichtiger denn je angesichts akuten Zeitmangels, steigender Erwartungen und Leistungsverdichtung. Die fatalen Folgen von Bewegungsmangel, Dauerstress und Fast Food sind bekannt. Genauso wie die positiven Auswirkungen von regelmäßiger Bewegung an frischer Luft, gesunder Ernährung und echter Entspannung. Trotzdem fällt es den meisten Menschen schwer sich selbst zu motivieren, Zeit für sich zu nehmen und konsequent zu trainieren. Ich unterstütze Sie dabei, diese gedanklichen Hürden zu überspringen.
Sie geben Ihr Bestes für Ihre Familie, Ihren Job. Personal Training gibt Ihnen das Beste für sich selbst: Zeit.
Als Ihr persönlicher Gesundheitscoach und treuer Zielwegbegleiter kümmere ich mich während des Trainings um alles, damit Sie sich ganz auf sich selbst konzentrieren können. Neben innerer Zufriedenheit, körperlicher Ausgeglichenheit, freiem Kopf und guter Laune nehmen Sie Fitness- und Entspannungsübungen für Ihren Alltag mit nachhause. Auf Wunsch analysiere ich Ihre Stresshormone über Speicheltests und leite Sie an, gelassen mit Stressoren umzugehen. Und wenn Sie die Freude am Sport mit netten Gleichgesinnten teilen wollen lade ich Sie herzlich ein zum OUTSIDE GYM nach Ditzingen.
Gesundheit ist kein Zustand, sondern ein dynamischer Entwicklungsprozess.
Als Personal Trainer trage ich Verantwortung für Ihre Gesundheit und Ihre Sicherheit. Durch meine Ausbildung bei der renommierten Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung (Dflv) biete ich Ihnen Lizenzen als Personal Trainer, Gesundheitscoach, Reha-Trainer, Therapietrainer, Osteoporosetrainer, Rückenschullehrer und Ernährungscoach. Meine Spezialgebiete sind Diagnostik, Leistungssteigerung, Prävention, Rehabilitation, Stressbewältigung asiatische Entspannungstechniken und Ernährung.
Kompetenz für Resilienz und Körperbewusstsein im Allgäu
www.up2coaching.de
Partner und Kollegen
Personal Trainer Alexander von Hausen in Leipzig.
BEDRA GmbH, Untere Talstraße 61, 71263 Weil der Stadt
PT Reutlingen GmbH & Co. KG • Lederstrasse 126-128 • 72764 Reutlingen
Telefon: 07121 - 4330840 • E-Mail: info@pt-reutlingen.de • www.pt-reutlingen.de