"Du bist, was du isst!"

Laut dem DKV-Report "Wie gesund ist Deutschland?" könnten knapp 90 Prozent der Bevöllkerung ihren Lebensstil deutlich gesünder gestalten. Nur 45 Prozent der Befragten erreichten den empfohlenen Richtwert für gesunde Ernährung. Im Bundesvergleich ernähren sich in Baden-Württemberg sogar nur 36 Prozent gesund.
Mit healthy balance können Sie über die Ernährung zu einem gesünderen Wohlbefinden und mehr Leichtigkeit kommen, Ihre Leistung steigern und den Weg zu Ihrer Wohlfühlfigur finden.

Ernährungsberatung mit Thomas P

Sie als Mensch sind einzigartig, und so ist auch Ihr Stoffwechsel.
Erfahren Sie welche Lebensmittel zu Ihrem Stoffwechsel passen.



Jetzt einen Termin vereinbaren!



Thomas Pfisterer - Ihr Personal Trainer in Stuttgart, Ludwigsburg und Umgebung


Leonberg Schordorf Personal Trainer Waiblingen Stuttgart Gesundheitscoach Ditzingen ganzheitliches und individuelles Gesundheitstraining Ludwigsburg Personal Training



  • Anhand von verschiedenen Körperdaten, Fragen zum Essverhalten und zur Lebens- führung ermitteln wir mit einem Stoffwechsel-Test Ihren IST-Zustand und welcher Stoffwechselverbrennungstyp Sie sind. Je nachdem welcher Typ Sie sind können Lebensmittel oder Trainingsgestaltung positive oder negative Effekte auf Ihre Gesundheit haben.
  • Mit dem 28-Days-LifeChange Programm können Sie in kurzer Zeit Ihr Gewicht reduzieren. Anhand des Stoffwechsel-Tests werden individuelle Ernährungspläne mit Rezepten für Sie ertellt.
  • Mit dem WeightLoss Ernährungsprogramm können Sie eine langfrisitige und gesunde Gewichtsreduktion erzielen. Sie bekommen individuelle Ernährungspläne, Rezeptvorschläge, individuelle Lebensmittellisten und Tipps fürs Training.
  • Mit dem Health Plan Ernährungsprogramm können Sie dauerhaft Ihre Wunsch- figur und Ihr Wohlgefühl errreichen. Um Ihren Erfolg zu unterstützen stehen Ihnen eine App mit Ihren individuellen Einkaufslisten, Rezeptvorschlägen, Tipps fürs Training und unsere fachmännische Betreuung zur Verfügung.
Bewegung, Ernährung und Entspannung sind die Säulen der Gesundheit..
Sokrates, griechischer Arzt, 460-370v.C.

Individueller Fitnesstest

Begleitend zu Ihrem individuellen Ernährungsprogramm empfehlen wir Ihnen einen Fitnesstest mit einem passenden Trainingsprogramm für Ihren Fitnesslevel an. In Kombination mit dem Ernährungsprogramm von healthy balance führen wir Sie langfristig zu Ihrem Wohlgefühl und Ihrer Wunschfigur.

Lifeportrait (28 Tage Kur)




Personal Trainer, Personal Training, Gesundheitscoach, Gesundheitstraining